Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Здорове харчування

Мінерали і вітаміни у білоголовій капусті

В даний час дуже важливо бути у відмінній формі, оскільки активний ритм життя не дозволяє хворіти. Доведено, що здоров'я людини безпосередньо залежить від його харчування, а харчування не завжди повноцінно і насичено усіма необхідними вітамінами і мінералами. Тому безліч людей стали приймати штучні вітаміни, придбані в аптеці.Однак це не вихід і зовсім не бажане рішення проблеми. Оскільки немає підстави здобувати щось в аптеці, якщо можна взяти вітаміни і мінерали з овочів і фруктів. У даній статті ми розповімо вам про мінералах і вітамінах містяться в традиційній білокачанної капусті.

Корисні властивості вівса і геркулесовой каші

Вівсяна і геркулесовая каші: склад і корисні властивості

Вівсяна і геркулесовая каші, доступні та поширені практично в будь-якому куточку планети, являють собою, з медичної точки зору, найбільш сприятливий сніданок, що додає бадьорості, позитивний настрій на майбутній насичений трудової і плідний чи вихідний день,а також тривалу ситість і високу поживність, а також гарантує відмінне стан шкіри і відмінне самопочуття в цілому, що з'ясовно злаковим походженням даних страв. Як і інші представники даної категорії рослинної їжі, овес відноситься до складних, досить довго засвоюваним вуглеводам,що не дозволяють настільки зайнятому організму відчути болісне відчуття голоду (бо вівсяна і геркулесовая каші мають досить високу калорійність - на 100 г - 350 ккал), а лише відчути насичення багатим потоком вітамінів, мінеральних солей, амінокислот.

Як правильно вибрати якісну курку

Як правильно вибрати курку дізнатися буде цікаво всім молодим і досвідченим господиням. Поза сумнівом куряче м'ясо є корисним для здоров'я, а до всього ще й дієтичним. У білому м'ясі містяться протеїни, вітаміни, мінеральні речовини: залізо, калій, фосфор. У порівнянні з темним м'ясом, куряче має значно менший обсяг холестерину.Кожен з нас бажає бути впевненим у сто відсотковому якості продукту, особливо якщо його їдять діти.

Однак користь від білого м'яса можна одержати тільки у випадку, якщо придбана курка правильно вирощена і не піддавалася ніяким хімічним обробкам.

Склад і корисні властивості какао

Склад і корисні властивості какао різноманітні. Поява шоколаду прямо пов'язане з культурою ацтеків, що проживають на землях Мексики. У них культивувалося дерево какао, а з його плодів виробляли чудовий порошок. З порошку робили смачний напій, що надає силу, енергію і бадьорість. Особливою актуальністю даний напій користувався у чоловіків,називали його «чоколатль». У даній статті ми розповімо вам про склад і цінні властивості какао.

Корисні властивості авокадо і маракуї

Корисні властивості авокадо і маракуї поки відомі не всім. В даний час екзотичні фрукти не є недоступними для сучасного споживача. У деяких випадках навіть простіше і до всього ще й дешевше придбати банани, ніж кілограм якісних яблук.

Люди давно звикли їсти не пристосовані до своєму клімату овочі та фрукти, які привезені з-за кордону, навіть не цікавлячись їх властивостями. Наприклад, яблука, всі знають, що ці фрукти допомагають при дефіциті заліза в організмі, а полуниця багата на калій.

Овочеві салати, нові факти про головне

Овочеві салати цінні вже тим, що їсти їх можна цілий рік. Крім того, вони здатні підсилити і підкреслити смак основної страви, в деяких випадках самі можуть бути основною стравою. Про корисний впливі овочевих салатів на організм людини ми розповімо в цій статті.

В даний час кожна господиня застосовує овочі в безлічі варіацій, смачно змішуючи сирі і відварені овочі, придумуючи і застосовуючи нові заправки. За винятком звичної сметани і майонезу, салати заправляють олією зі спеціями, так само можна скористатися салатними сирними приправами або лимонним соком.

Лікувальні та магічні властивості граната

Гранат: фізичні властивості

Гранат (що в дослівному перекладі з латинської мови «Bagranurn» означає «крупинка» або «зерно») є одним з найдавніших матеріалів для майстерної роботи майстрів-ювелірів, яких буквально магічно притягує і невідомо заворожує цей ендогенний мінерал, що містить домішки заліза, титану , ванадію і т.д. Насправді цей унікальний камінь, що з вигляду нагадує соковиті кристальні зерна граната, буває не тільки дивного відтінку від суміші червоної і лілового палітр. Якраз більш детально дізнатися про фізичні властивості, походження, застосуванні і можливостях граната можна за його найбільш поширеним 6-ти видах.

Корисні властивості каперсів та їх використання в лікувальних цілях

В даний час каперси є екзотичним і далеко не всім відомим стравою. Але, незважаючи на це, каперси, поза усілякого сумніву, заслуговують на увагу. У даній статті ми якраз і поговоримо про корисні властивості каперсів та їх застосуванні в лікуванні.

Те, що ми звикли бачити на прилавках в банках, є ще не розкрилися бутоном, пофарбованим, найчастіше в темно-оливковий колір і нагадує за формою маленьку ягідку.

Лук і його корисні властивості для людського організму

Цибуля: цінний склад і універсальне призначення

Цибуля є, поза всяким сумнівом, одним з найбільш затребуваних, поширених, доступних і в той же час унікальних продуктів харчування, без якого немислимо практично будь-яку страву, за винятком, звичайно ж, десертів. Жодна повсякденна збалансована трапеза, а тим більше щедрий барвистий святковий стіл у дбайливої і мудрої господині не обходиться без додавання настільки корисного інгредієнта - природно, через характерний різко гіркого смаку (що нейтралізують кисломолочні продукти - кефір, ряжанка, йогурт, сметана, сир ), їдкого аромату (його заглушає навіть одна гілочка петрушки, кропу, кінзи, а також чайна ложка лимонної цедри або жменя волоських, мигдальних, лісових горіхів) і сльозогінного впливу окремо їсти цибулю можливо лише у випадку вірусної інфекції, а так у більшості випадків і ріпчаста, і зелена цибуля, і його знамениту різновид, без чого теж не реально уявити будь-якої пікантний соус, екзотичний салат, м'ясний делікатес, живильний гарнір, апетитні холодні закуски і життєво необхідні гарячі страви, - часник - використовують як добавки.

Яким має бути ідеальне меню для вегетаріанця

В даний час все більше і більше людей, відмовляються від їжі тваринного походження. У переважній більшості випадків саме від м'яса. Шанувальники м'ясної продукції не поділяють думку вегетаріанців, а оскільки їх переважна більшість, то люди стали на шлях вегетаріанства, починають замислюватися над тим, яким має бути меню вегетаріанця, щоб не шкодити власному здоров'ю. Слід додати, що на сьогодні існують різноманітні види даного харчування: від банального простого відмови від усіх м'ясних продуктів, до відмови від будь-яких продуктів, що мають тваринне походження (а сюди можна віднести і яйця, і молоко, і навіть бджолиний мед).