Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Вагітність і пологи

Перша вагітність - приємна відповідальність

Перша вагітність змінює життя жінки, наповнюючи її новими переживаннями. Сенс життя для всіх різний, кожен визначає його для себе самостійно, але місія людини у всіх одна - продовження роду. А тому жінки, які готуються стати матерями - на пусти до виконання своєї життєвої місії, на шляху до набуття істинного щастя і любові.

Через якийсь час після пологів дозволений секс?

Секс після пологів стає проблемою для великого відсотка жінок. Стати мамою - це чудово, але тим не менше потрібно не забувати про те, що ви є ще і жінкою.

Безліч жінок запевняють в тому, що заняття сексом після пологів були схожі на «перший раз». Є все ж щасливі жінки, які ще в пологовому будинку думають про те, як вони знову повноцінно займуться сексом, але жінок у яких є можливість після повернення додому зайнятися сексом дуже мало. У випадку, якщо вірити статистиці, то у п'ятдесяти відсотків мам з'являються проблеми протягом трьох місяців після пологів, що суттєво заважає організувати секс, а у вісімнадцяти відсотків ці проблеми не йдуть протягом першого року.

Як позбавитися від болю в спині після пологів?

Дуже часто молоді мами скаржаться на біль у спина після пологів. Болю, а так само виражені неприємні відчуття в плечах, шиї, попереку можуть викликати безліч причин, які виникли під час вагітності, пологів і після них. Наприклад, великі навантаження викликані надмірно тривалим носінням дитини на руках, а ще зміщення осі хребта під час вагітності, надмірне розтягнення м'язів живота і спини. Навіть якщо пологи не змусили сильно страждати, все одно цей процес виявилося сильним стресом для попереку і крижів.

Стежимо за тим як міняється живіт перед пологами

Як відомо, живіт перед пологами опускається і це є одним з перших ознак того, що зовсім скоро почнуться самі пологи, тому дане явище вважається передвісником пологів. Але потрібно відразу відзначити, що опущення живота у всіх жінок відбувається по-своєму. Найчастіше у первородящих живіт перед пологами опускається вниз за 2-4 тижні, у повторнородящих за кілька днів або перед пологами. У даному випадку багато залежить від індивідуальних особливостей жінки і самої вагітності. Якщо живіт опустився значить організм готується до пологів.

Сутички перед пологами - помилкові або тренувальні

Всі вагітні перед пологами починають відчувати, помилкові або тренувальні перейми. Вони тривають від півхвилини до двох хвилин, вагітною жінкою вони відчуваються як підвищення тонусу матки.

У більшості випадків, тренувальні перейми виникають після двадцяти тижнів вагітності, але в даному випадку багато залежить від індивідуального порогу чутливості до болю.

Сутички перед пологами - помилкові або тренувальні

Всі вагітні перед пологами починають відчувати, помилкові або тренувальні перейми. Вони тривають від півхвилини до двох хвилин, вагітною жінкою вони відчуваються як підвищення тонусу матки.

У більшості випадків, тренувальні перейми виникають після двадцяти тижнів вагітності, але в даному випадку багато залежить від індивідуального порогу чутливості до болю.

Правильне дихання - вірний помічник при пологах

Щоб полегшити процес пологів, потрібно навчитися правильно дихати. Освоївши елементарні вправи, ви зможете під час пологів правильно застосовувати правильне дихання в якості природного методу знеболення, що істотно полегшить весь процес пологів.

Крім того дихальні вправи корисні для вагітної, так як вони не тільки допомагають добре підготуватися до пологів, але і чудово насичують організм киснем, за рахунок чого дитина отримує достатній обсяг поживних речовин.

Причини кровотечі після пологів

В акушерській практиці бувають випадки, коли у жінки після пологів починається сильна кровотеча, а воно, як відомо, є однією з найбільших небезпек, які загрожують життю породіллі.

Причиною кровотечі після пологів може бути розрив матки, що трапляється навіть у тих жінок, які не мали показань для проведення оперативного втручання. Але слід зазначити, що ризик розриву матки істотно підвищується для багаторазово народжували і для тих, хто вдавався до хірургічного аборту, а так само для жінок, які страждали ендометритом, всі у кого занадто вузький таз або занадто великий плід.

Дієта при вагітності: наші рекомендації

Сьогодні поговоримо про те, як важливо правильно харчуватися в період протікання вагітності і яка потрібна дієта. Очевидно, що вагітна жінка повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню, а при необхідності дієті, так як меню майбутньої мами поділяє також і її дитина (продукти, що вживаються нею, надходять через пуповину до плоду). На жаль, це далеко не завжди ті продукти, які корисні для здоров'я мами і малюка, до того ж для нормального розвитку плоду потрібна велика кількість корисних речовин, які він може недоотримувати. Ось чому так важливо вагітній жінці дотримуватися грамотної дієти, дотримання якої допоможе зберегти здоров'я майбутнього малюка.

Поради як зберегти ранню вагітність

Скільки почуттів і емоцій одночасно долають дівчину, яка дізнається про свою вагітність? Словами це не описати, але все пройшли через це підтвердять, що накриває не лише хвилею щастя, але і хвилею паніки. Приголомшені й розгублені дівчата тут же заявляють, що нічого не знають, нічого не вміють, що їм страшно, але вони зроблять все для своєї дитини. А що потрібно робити на перших порах? Перш за все - слхраніть ранню вагітність. Про це ви зможете прочитати в нашій статті.