Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Дієти

Дієти - це не тільки спосіб схуднути, але й варіант правильного, здорового харчування. Для того, щоб ваш зовнішній вигляд був притягальним, спокусливим і чарівним, необхідно застосовувати правильні методики схуднення, які призначає фахівець. Сіре, знеможене обличчя ніколи не дасть звернути увагу на вашу струнку фігуру. Тому, вибираючи для себе швидку і ефективну дієту, подбайте про те, щоб вона не завдала непоправної шкоди вашому організму.

Ми спеціально для вас розмістили у рубриці наймодніші і популярні, швидкі і довготривалі, щадні і ефективні дієти!

У нашому розділі представлені найбільш універсальні дієти, які підійдуть практично всім жінкам. Але, майте на увазі, що наші рецепти і пропозиції дієт мають лише рекомендаційний характер. Тому, переглядаючи перелік представлених методик, враховуйте особливості свого організму, стан здоров'я, матеріальні можливості (адже найбільш ефективні дієти вимагають чималих витрат), а також ступінь сили волі і стійкість характеру.

Сісти на дієту може кожен. А ось витримати в точності всі приписи і протриматися на ній - доля найвитриваліших. Ми бажаємо Вам вибрати найефективнішу дієту!

Стрункості, легкості і краси!

Дієта для мам

Дієта для мам призначена для тих, хто вже припинив годувати свого малюка грудьми. Не секрет, що деяка кількість молодих матусь дуже серйозно поправляються за період вагітності та грудного вигодовування, з чим результативно бореться дієта для мам. У них з'являються зайві кілограмів 10-15, а то і більше, які легко прибирає дієта для мам. Дієта для мам не несе ні додаткового здоров'я, ні додаткової естетики, не кажучи вже про те, що молоді тата в даній ситуації зовсім не в захваті від виду молодих мам.

Зимова вегетаріанська дієта

Сніданок: апельсин / яблуко, чашка трав'яного чаю.

Обід: 150 г салату з капусти, моркви, брукви і зелені, 200 г рисової каші із зеленим горошком і маслом, або 150 г салат з капусти, моркви та буряка з зеленню, 200 г пшоняної каші з гарбузом, зеленню і маслом, або 150 г вінегрету, 200 г овочевого супу з рисом, 200 г картоплі в мундирі, 30 г зелені.

Полудень: склянка яблучного соку / чашка трав'яного чаю.