Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Народні засоби для схуднення

Народні засоби для схуднення: трав'яні настої

Існує безліч народних рецептів, які не тільки допомагають оздоровитися, а й скинути зайві кілограми. Приміром, цей трав'яний настій: деревій - 10 г, листя звіробою звичайного - 10 г, наполягати дві столові ложки на півлітра окропу протягом 30 хвилин, потім процідити.Цей настій випивають за день за 3-4 прийоми.

 

Народні засоби для схуднення: а цей рецепт дозволяє худнути за рахунок очищення організму і притуплення почуття голоду: крушини кора - 3 частини, коріандр - 3 частини, солодки голої корінь, лист сени - 4 частини, листя перцевого горця - 2 частини, трава триколірної фіалки - 2 частини, листя мучниці - 2 частини.Такий трав'яний набір заварюється з вечора в термосі в пропорції: на склянку окропу - одна столова ложка збору. З ранку слід його зцідити і випити, і так протягом чотирьох тижнів.

Корінь кульбаби польового і лопуха дозволяє налагодити обмінні процеси організму. Листя берези чинять сечогінні дії, діє,як протизапальний засіб, прискорює обмін речовин. Насіння льону уповільнюють всмоктування їжі в травному тракті, обволікаючи слизову оболонку. Намагайтеся перейти повністю на натуральне харчування і при цьому не складне в приготуванні, ведіть рухомий спосіб життя, і ваша вага дуже скоро прийде в норму.Народні засоби для схуднення: спеціальні ванни

Крім відварів, трави можуть застосовуватися також в особливих травних ваннах для схуднення. Щоб швидко скинути вагу, набирають ванни з відвару перстачу гусячої в пропорціях 50-100 грам сухої трави на відро води, вся суміш доводиться до кипіння і вариться так на повільному вогні 15 хвилин.Щоб підсилити ефект схуднення, можна зробити таку ванну: крушини кора - 3 частини, трава фіалки триколірної - 3 частини, солодки голої корінь - 2 частини, корінь пирію - 2 частини, трава горця перцевого - 2 частини. Збір додається на літр води в обсязі - 4 ст.л., доводиться до кипіння і вариться 15 хвилин,після чого проціджують і щодня додається у ванну. Рекомендована температура - 37-40 градусів, приймати подібні ванни можна протягом 10-15 днів.

Можна швидко скинути вагу, якщо кілька днів зовсім не споживає сіль. При цьому потрібно кожен день приймати контрастні душі, чергуючи гарячу і холодну воду кожні 30 секунд, і так від 5 до 15 хвилин.

Народні засоби для схуднення мають спеціальні рецепти.

Селера з яблуками - це рецепт, який допоможе швидко скинути зайві кілограми.Вам буде потрібно: корінь селери, яблуко, стакан кислого, сіль і корінь хрону. Яблуко необхідно натерти, змішати з коренем селери відносно 3 до 1. Корінь хрону дрібно натирається і додається з кисляком в основну суміш. Солити можна за смаком, а є все це необхідно щовечора один тиждень.

Народні засоби для схуднення: горобинаГоробина звичайна також може надати ефект зниження ваги. З плодів робиться порошок або свіжий сік і споживається в їжу, що допомагає пов'язувати вуглеводи.

Народні засоби для схуднення: відвар для зниження апетиту з кукурудзяних рилець

Кукурудзяні рильця в народній медицині використовують, як засіб для зниження апетиту і зменшення ваги.Відвар робиться з 10-15 грамів подрібнених рилець, залитих 1,5 склянками окропу і вариться на слабкому вогні приблизно 30 хвилин, а краще робити це на водяній бані. Від вар охолоджують 10 хвилин і приймають по 3 ст.л. через кожні три години перед їжею.

Народні засоби для схуднення: настій на кукурудзяних рильцяхНастій з кукурудзяних рилець робить з 10 грам на склянку кип'яченої води. Рильця наполягають, потім проціджують і п'ють так само, як і лікарські відвари. Завдяки йому збільшується секреція жовчі, він має сечогінну дію, покращує роботу нирок і печінки, допомагає при ниркових і серцевих набряках.Для зменшення кількості холестерину в крові рекомендують також пити кукурудзяна олія: по одній столовій ложці тричі на день протягом трьох тижнів.

Народні засоби для схуднення: морська капуста

Звичайна морська капуста містить в собі багато вітамінів і мінералів (особливо йоду), полісахариди, які поглинають велику кількість рідини.Потрапляючи в кишечник і шлунок, цей продукт викликає відчуття насичення, і вам більше не буде хотітися є. Але потрібно пам'ятати, що за високого вмісту в ламінарії йоду її варто обмежувати людям з ендокринними захворюваннями, геморагічним діатезом, нефритом і підвищеною чутливістю до йоду.Народні засоби для схуднення: варення для зниження ваги

Цей народний рецепт «гарбузового варення» застосовується як для схуднення, так і для відновлення нормального метаболізму і для очищення організму від шкідливих накопичень. Для приготування такого варення вам знадобиться: гарбуза - 3 кг, апельсин - 2 шт, лимон - 1 шт,цукор (бажано додавати по мінімуму). Спершу потрібно очистити гарбуз від шкірки і м'якоті з кісточками, потім нарізати її шматочками, додати нарізані апельсини і лимон з цедрою. Після цього насипте цукру за смаком і зваріть всю суміш в 2 прийоми на невеликому вогні. Вийде дуже смачна і солодка дієта для зниження ваги,від якої складно буде відірватися!

Додати коментар


Захисний код
Оновити