Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай готується з імбиру, який є коморою багатьох природних ліків. Він покращує потенцію, сприяє лікуванню від безпліддя, бронхіальної астми, захворювань печінки тощо. У цій статті імбир розглядається як засіб для зниження ваги. Для цього використовується імбирний чай для схуднення.Так як імбир стимулює обмін речовин, що призводить до позбавлення від зайвих кілограмів.

 

Імбир для схуднення

У имбире у великій кількості містяться гінгерол (фенолоподобного речовина) і ефірна олія. Ці речовини прискорюють кровообіг і тим самим зігрівають організм зсередини. Імбир не дасть швидкого ефекту, але кілограми йдуть. Звичайно,ефект від вживання імбирного чаю для схуднення посилиться, якщо не запивати їм тістечко з жирним кремом. Але по своїм стимулюючим властивостям імбирний чай дорівнює кави. Якщо пити імбирний чай до прийому їжі, то відчуття голоду зменшується і їжі з'їдається менше.

Імбирний чай для схудненняІмбирний чай для схуднення готується так: очистіть шматочок кореня імбиру і натріть його на крупній тертці. У літрову ємність покладіть дві столові ложки тертого імбиру і додайте чверть склянки свіжовіджатого лимонного соку і трохи меду (за смаком). Залийте доверху окропом і дайте настоятися протягом години.Після цього імбирний чай для схуднення готовий до вживання. Але для початку цілком достатньо половини склянки. Добова норма імбирного чаю для схуднення не більше двох літрів. Тому буде раціональним готувати чай для схуднення вранці в дволітровому термосі.

Якщо в імбирний чай для схуднення додати часник - ефект схуднення буде сильніше.Для такого імбирного чаю для схуднення візьміть шматочок кореня імбиру приблизно 4 см і два зубчики часнику. Імбир дрібно наріжте, додайте до нього часник і залийте двома літрами окропу. Імбирний чай для схуднення повинен настоятися. Потім вийміть імбир і часник з чаю, процідіть і можете пити.

Кілька рецептів імбирного чаю для схуднення

1. Імбирний чай для схуднення кисло-солодкий. З двох лимонів видавіть сік, додайте окропу до загального обсягу 300 мл. В отриманий розчин додайте 2 ч.л. меду і подрібнений корінь імбиру. Отриманий імбирний чай для схуднення налийте в два келихи, в кожен додайте по 2 ст.л. віскі.Цей чай обов'язково треба пити гарячим.

2. Імбирний чай для схуднення апельсиновий. Готуємо так: 60 г листя м'яти перцевої, половину ложки подрібненого кореня імбиру і дрібку кардамону перемішайте блендером. Отриману масу залийте окропом. Нехай настоїться протягом 30 хвилин. Отриманий імбирний чай для схуднення процідіть,додайте в нього 50 мл апельсинового соку, 85 мл лимонного соку і трохи меду. Цей імбирний чай для схуднення треба пити холодним.

3. Імбирний чай для схуднення зелений. Коли заварюєте звичайний зелений чай - додайте в чайник щепоть тертого імбиру. Дайте настоятися протягом 30 хвилин. Після цього ви отримуєте не чай, а еліксир.Такий чай полегшить кашель, надасть антиоксидантну дію, оздоровить і освіжить шкіру.

Імбирний чай для схуднення

Для поліпшення обміну речовин добре підходить поєднання продуктів різних смаків. Хороший рецепт для оптимізації метаболізму: чайну ложку імбиру залийте склянкою окропу, додайте чайну ложку меду і невелику часточку лимона.До складу ефірної олії імбиру входять такі унікальні речовини як гінгерол і шогаол. Вони прискорюють циркуляцію крові, тим самим викликаючи ефект зігрівання. Завдяки цьому прискорюється обмін речовин і, відповідно, поліпшується травлення.

Імбирний чай для схуднення потрібно пити щодня до двох літрів.Оптимально пити імбирний чай для схуднення перед їжею - це не тільки зменшує апетит, але і покращує засвоєння продуктів.

Додати коментар


Захисний код
Оновити