Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Вода з лимоном для схуднення

Вода з лимоном для схуднення використовується практично у всіх дієтах. Всім нам з дитинства відомо, що лимон дуже доброчинний і багатий вітамінами (С, А, В2), каротином, а так само мінеральними солями, адже виявляється, що використовуючи його можна ще й результативно схуднути. Лікарі-дієтологи впевнені, що якщо вживати кілька разів на протягом дня воду з лимонним соком, то можна успішно позбутися від непотрібних кілограмів. Але на цьому якості чудового напою зовсім незаканчиваются, також він виводить наявні токсини і шлаки з організму людини, тим самим очищаючи. Отже, як застосовувати воду з лимоном для результативного схуднення?



Вода з лимоном для схуднення

Перший прийом води з лимоном для схуднення слід проводити з ранку. Зігрійте воду, як греете її для чаю. Відріжте шматочок лимона і опустіть його в чашку туди. Такого роду напій чудово сприяє прискоренню функціонування травної системи і добре розщеплює жири. Пийте, не поспішаючи, так само як т чай, переглядаючи журнал або новий інтернет магазин. А ще протягом дня з'їжте кілька лимонних часточок, це ще швидше допоможе Вам у досягненні необхідного результату. На основі досліджень було доведено, що пектин, що міститься в лимоні, добре сприяє зниженню апетиту.

 

Так само за допомогою води з лимоном для схуднення можна і очистити організм. Можна перемолоти повністю весь лимон (навіть з шкіркою) і таку кашку додавати у воду протягом дня. Так, напій сприяє і детоксикації організму.

Для того, щоб прискорити зниження ваги чудово допомагає настій із зеленого чаю, в який додано кілька чайних ложок яблучного оцту і одна часточка лимона. Пийте настій кілька разів протягом дня. Вибираючи зелений чай свою перевагу слід віддавати китайським сортам.

Беручи воду з лимоном для схуднення, намагайтеся не забувати і пити більше звичайної води. Це не просто сприяє швидкому схудненню, але і не дозволить лимонному соку порушити кислотою шлунок. Паралельно починайте вживати в їжу овочі і фрукти, що містять клітковину, вони знижують відчуття голоду. Споживаються в їжу салати можна так само збризкувати лимонним соком.

Так що якщо у Вас є бажання очистити організм або виникла необхідність в схудненні, стежте за тим, що б лимон не зникав з щоденного раціону харчування. Пам'ятайте, що вода з лимоном для схуднення в комплексі з дієтою і не складною гімнастикою здатна дати швидкий і бажаний результат.

Додати коментар


Захисний код
Оновити