Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Ваш спосіб життя і ваша шкіра

Тропічна рослина, назване на мові індійців племені гуарані ананасом, може чарівним чином змінити життя громадянок, стурбованих проблемою власної ваги. Справа в тому, що цей екзотичний плід, крім дуже корисного каротину і вітамінів С і групи В, містить бромелайн - органічну кислоту, яка чудово розщеплює жири.Аристократи любили поїдати ананас, виловлюючи прозорі, бурштинового кольору скиби із шампанського. Нікчемне естетство! Для того щоб активізувати жировий обмін, достатньо спожити скибочку перед їжею. Навіть при тому, що ананаси у нас недешеві, виходить все одно економічніше, ніж купувати всі ці дорогущі суперспалювачі жиру.

 

Втім,є спосіб ще більш економний - звичайна вода. Пити ту, що тече з крана, не радимо. А ось їдальня або мінеральна без газу - те, що потрібно. Приблизно за 10-15 хвилин до їжі випийте маленькими ковтками склянку води і прислухайтеся до себе. Ви переконаєтеся, що є вам тепер хочеться куди менше. Дієтологи взагалі вважають,що в половині випадків ми плутаємо почуття голоду і спрагу.

А ось уранці, відразу після пробудження, краще пити молочну сироватку. Сироватка в уявленні більшості господинь - продукт викидний. А адже в ній багато вітамінів групи В, які стимулюють обмінні процеси. Крім того, сироватка містить легкоусваиваемий білок.При перетравленні він переробляється в амінокислоти. Організм отримує цінні поживні речовини і одночасно активно позбавляється від жирових запасів.

Нерідко в області декольте вже в молодості з'являються дрібні складочки. У цих місцях зменшується еластичність і пружність тонкої шкіри внаслідок швидкого руйнування колагену і еластину. Груди з часом втрачає пружність, так як її підтримують не м'язи, а шкірний віяло, розташований між підборіддям і підставою грудей. Таким чином, гладка шкіра і хороша форма грудей цілком залежать від правильного догляду.

Сучасні косметичні засоби, завдяки рослинним речовинам, що входять до їх складу, чинять на груди підтримує дію, подібно невидимому жорсткому бюстгалтер, зміцнюють сполучну тканину, активізують вироблення колагену. Так, наприклад, водорості, що містять протеїни, амінокислоти, мікроелементи, вітаміни,роблять на шкіру не тільки поживна, але і регенеруючу дію. Шкіра отримує необхідне зволоження, а, отже, зменшується глибина складок.

Так як ніжна шкіра в цій зоні особливо схильна до забруднень, рекомендується один раз на тиждень робити пілінг за допомогою масажної рукавиці з люффи або спеціальної щіточки для обличчя.Після процедури пори шкіри краще вбирають необхідні поживні речовини. Для поліпшення мікроциркуляції корисні щоденні холодні обливання. Струмінь води потрібно вести із зовнішнього боку всередину.

Порада: Постарайтеся спати на спині. Це попереджає утворення складок.

Для пружності грудей: станьте прямо,з'єднайте долоні на рівні грудей таким чином, щоб вони надавали один на одного тиск протягом 15 секунд. Повторіть вправу десять разів. Найкраще включити вправу в програму ранкової гімнастики.

Для розгладження зморшок: Якщо у вас немає спеціального крему, нанесіть на передню частину тулуба звичайний крем товстим шаром.Залиште на півгодини, потім вмассируйте залишки в шкіру.

Хоча концентровані засоби вбираються досить швидко, це час все ж можна провести з користю для себе. Влаштуйтеся зручніше і хвилин п'ятнадцять-двадцять почитайте улюблену книгу.

Масаж кубиками льоду призводить пори в шоковий стан, і ті стягуються.Поверхня шкіри стає більш гладкою, краще забезпечується кров'ю. Кожну груди треба масажувати протягом однієї хвилини.

Додати коментар


Захисний код
Оновити