Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Азбука жіночого здоров'я

Великий піст

Великий піст має особливе харчування. Великий піст забороняє в харчування додавати такі продукти:

1. м'ясні продукти та продукти, які мають в наявності м'ясо

2. молочні продукти і продукти з молочними складовими (навіть сухе молоко)

Харчування при гастриті

Харчування при гастриті, як і будь-якому іншому серйозному захворюванні, має свої особливості. Харчування при гастриті обов'язково призначає гастроентеролог, який вважає харчування при гастриті основною і найбільш ефективною терапією даної недуги, який з кожним роком, як зазначає Всесвітня організація охорони здоров'я, вражає все більше жителів планеті різної статі, віку, але активного способу життя, багатогодинного і ненормованого, насиченого робочого дня.

Своєрідне харчування при гастриті призначають найчастіше людям фізичної праці. Збалансоване харчування при гастриті являє собою особливу дієту, яка допускає і рекомендує вживання овочеві та фруктові фреші, плодово-ягідні та молочні коктейлі, міцні знежирені і негострі бульйони, мінеральну негазовану воду, злаковий кава, зелений і чорний чаї, каркаде.

Харчування новонароджених

Харчування новонароджених - запорука здоров'я людини на все його життя. Всім відомо, що найкраща їжа для малюка - це грудне молоко.

Годування грудьми (харчування новонароджених) виступає найважливішим захисним фактором для всіх новонароджених. Адже не дарма про грудне вигодовування так багато пишеться фактично у всіх медичних журналах. І головне, чим довше таке харчування новонароджених буде продовжаться, тим сильніше у вашого малюка буде власний імунітет.

Профілактичне харчування

Профілактичне харчування засноване виключно на здорову їжу. Здоров'я людини виступає найважливішим пріоритетом держави. Так як мета державної політики - збереження та зміцнення здоров'я населення країни.

У промисловості є цілий ряд згубних виробництв, на яких є просто маса фізичних і хімічних факторів, які здатні чинити шкідливий вплив на організм працюючого людини, і це само собою веде саме до зростання усіляких хронічних захворювань, чому перешкоджає профілактичне харчування.

Вітамін Е, що міститься в продуктах харчування

Вітамін Е, що міститься в продуктах харчування, має високу значимість для організму людини, цінність вітаміну не раз описувалася в статтях. Вітамін Е в продуктах харчування повинен бути присутнім каждодневно в організм в розумних обсягах. Причому знати, в яких продуктах харчування міститься віітамін Е просто життєво необхідно для того, щоб не допустити його дефіциту, а й щоб не виникало передозування, з тієї причини, що даний вітамін виступає як жиророзчинного, а відповідно повільно виводиться з організму людини і схильний до накопичення. Володіння обсягу вітаміну в продуктах дозволить вельми швидко орієнтуватися, що з продуктів харчування слід ввести в свій раціон, а також чи варто вам приймати спеціалізовані препарати містять вітамін Е.

Раціональне харчування

Раціональне харчування - що це таке? Розібратися допоможе визначення слова «раціональне». В основі цього прикметника лежить латинське слово «ratio», що в перекладі може називатися розумом, глуздом, підставою, поясненням, рахунком, способом. Раціональне харчування, отже, можна перекласти як систему вживання їжі, засновану на осмисленому, розумному принципі підбору продуктів. Раціональне харчування вимагає ОНОСОВ уважно до вибору продуктів харчування. Зазвичай продукти вибирають за принципом «смачно», а не «корисно». Як правило, критерій корисності розглядається в другу чергу, якщо розглядається взагалі. Продукти найчастіше вибираються, грунтуючись на смакових відчуттях, звички та уподобання, і нерідко виявляється, що вони приносять шкоду організму, негативно впливають на стан здоров'я.

Раціональне харчування

Раціональне харчування - що це таке? Розібратися допоможе визначення слова «раціональне». В основі цього прикметника лежить латинське слово «ratio», що в перекладі може називатися розумом, глуздом, підставою, поясненням, рахунком, способом. Раціональне харчування, отже, можна перекласти як систему вживання їжі, засновану на осмисленому, розумному принципі підбору продуктів. Раціональне харчування вимагає ОНОСОВ уважно до вибору продуктів харчування. Зазвичай продукти вибирають за принципом «смачно», а не «корисно». Як правило, критерій корисності розглядається в другу чергу, якщо розглядається взагалі. Продукти найчастіше вибираються, грунтуючись на смакових відчуттях, звички та уподобання, і нерідко виявляється, що вони приносять шкоду організму, негативно впливають на стан здоров'я.

Правильне харчування для жінок

Правильне харчування для жінок - це збалансований раціон, що сприяє гармональному жіночому організму. Справжньою дієтою можна назвати тільки постійне збалансоване правильне харчування для жінок і здоровий спосіб життя. Це особливо важливо для жінок, так як на свій зовнішній вигляд вони звертають більше уваги, ніж чоловіки. Правильно харчуватися - значить бути здоровим, бути здоровим - означає мати гарну зовнішність.

Брак кальцію, що враховує правильне харчування для жінок, обов'язково вплине на стан шкіри і волосся, недолік вітаміну С стане причиною млявості і втоми. Дієтологами правильне харчування для жінок розписується давно і часто, варіантами різних дієт захоплюються періодично багато людей. Останніми дослідженнями доведено, що найчастіше жінки починають дотримуватися дієти, тільки щоб скинути зайву вагу, чого, до речі, сприяє правильне харчування для жінок.

Очищення судин сумішшю молока і лимона

Цей склад очищає судини від сольових відкладень, надлишків слизу, ослаблених і відмерлих клітин. Крім того, цей склад також зміцнює, очищає і оздоровлює серце. Курс очищення - 2 тижні.

Вранці натщесерце щодня протягом 2 тижнів випивайте по 1/3 л молока, а потім - сік 1 лимона. Те ж саме повторіть вдень (перед обідом) і ввечері. Протягом цих 2 тижнів бажано дотримуватися вегетаріанської дієти.

Очищення судин картопляним відваром

4-5 середніх бульб картоплі ретельно вимийте теплою водою. потім картопляні

очищення залийте 1/2 л холодної кип'яченої води, доведіть до кипіння і кип'ятіть на повільному вогні 15 хвилин. Охолодіть, щоб відвар був трохи теплим, процідіть.

Приймайте по 1/2 склянки за 30 хвилин до їжі 3 рази на день протягом 1-2 тижнів.