Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Що робити, якщо шаруються нігті?

Багато людей скаржаться, що у них шаруються нігті. Ця проблема стосується кожного другого людини, незалежно від статі і віку. Найчастіше, нігті слабкі, якщо порушений обмін речовин в організмі. Це може бути викликано весняним або зимовим авітамінозом, виснаженням організму дієтами, стресами, перевтомою або поганим кровообігом. Всі перераховані вище фактори без винятку впливають на кожного з нас. Ось, саме тому шаруються нігті, січеться волосся і кришаться зуби.



Мало хто хоче, щоб його зовнішність бажала кращого. Тому, і звертаються за допомогою до фахівців. Насправді, похід до лікаря можна і відкласти, якщо просто-напросто поповнити свій організм вітамінами. Ясна річ, що вичленувати з повсякденного раціону то кількість поживних елементів, яке необхідно для повноцінного обміну речовин, неможливо. Тому, і доводиться вдаватися до різного роду хитрощів: пити біодобавки або вітаміни. Не завадить і введення в раціон, якщо у вас шаруються нігті, молочних і морських продуктів.

Якщо у вас шаруються нігті, то вам необхідно придбати оливкову олію. Воно містить дуже багато поживних речовин і вітамінів, тому обов'язково допоможе проблемі, якщо шаруються нігті. Його потрібно втерти в нігті, а потім зробити теплу ванночку, додавши в водичку лимонний сік.

Нігті шаруються, якщо їх не зміцнюють. Тому, потрібно робити і сольові ванни. Використовувати для них потрібно океанічну або морську сіль. Але, стежте за тим, що якщо у вас шаруються нігті, то сіль не повинна містити ароматизаторів і барвників. Для того, щоб зробити цю процедуру, необхідно розчинити чайну ложку солі в склянці теплої води, і опустити туди пальчики. Тримати руки в воді треба 20 хвилин. Якщо шаруються нігті, то такі ванночки доведеться робити кожен день два тижні. А якщо ви хочете зробити профілактику, то цілком вистачить і одного разу на тиждень.


Коли шаруються нігті, то фарбувати їх звичайним лаком не рекомендується, так само як і знімати покриття рідиною з ацетоном. Але, якщо у вас запланована важлива зустріч, і ви хочете виглядати на всі 100 (а без манікюру ви будете почувати себе ніяково), тоді наносите під лак кальцесодержащую основу. А рідина для зняття лаку вибирайте на масляній основі.

Якщо у вас шаруються нігті, але у вас немає часу на ванночки і втирання масел, почніть курс прийому кальцію разом з вітаміном Д (в маслі). Слід запам'ятати, що кальцій в чистому вигляді не засвоюється організмом і йде, скоріше, на шкоду, ніж на користь. У період, коли шаруються нігті, намагайтеся їсти гарбузове насіння, банани, курагу, чорнослив і яблука. Ці продукти багаті калієм і цинком.

Якщо немає матеріальної можливості купувати ці продукти, навіть якщо шаруються нігті, то як альтернативу можна приймати в їжу розтерту яєчну шкаралупу. Попередньо її потрібно добре вимити і висушити, потім подробити і 10 хвилин прожарити в духовці. Після цього яєчну шкаралупу потрібно розтерти в порошок і додавати чайну ложку в їжу.

Коли шаруються нігті, потрібно регулярно робити манікюр, запілівая відшарування місця. Така «запілка» не дає нігтям шаруватися далі. Якщо нігті слабкі, то після манікюру обов'язково потрібно використовувати масла і крему, які живлять, зміцнюють і зволожують нігтьову пластину. У той час, коли шаруються нігті, рекомендується покривати з захисною емаллю, яка буде лікувати їх і захищати від зовнішніх несприятливих чинників.

Коли шаруються нігті - це перший сигнал до того, щоб ви звернули увагу на свій раціон і спосіб життя. Пам'ятайте, що в здоровому тілі - здоровий дух, і, відповідно, - здоровий зовнішній вигляд.

Додати коментар


Захисний код
Оновити