Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Як зміцнити крихкі і ламкі нігті?

Як зміцнити крихкі і ламкі нігті? - Дуже актуальне питання в період авітамінозу. Наші нігті можуть псуватися з найрізноманітніших причин. Причинами можуть бути кислоти, миючі засоби та багато інше. Але головною причиною є саме порушення обміну речовин в організмі людини.Може бути і банальний гіповітаміноз або ж гормональний збій, систематичність інтоксикація організму спиртними напоями, а також нікотином, коли і виникає потреба зміцнити крихкі і ламкі нігті. З цієї причини нігті стають крихкими, бляклими, ламкими, втрачають здоровий колір. Що слід зробити,щоб повернулася втрачена краса і здоров'я? Про те, як зміцнити крихкі нігті, ми і поговоримо в даній статті.

Зверніть увагу на власний манікюр. У разі якщо манікюр виконаний недбало, отже, пошкоджена пластина і терміново потрібно зміцнити крихкі і ламкі нігті.З плином часу на ній виникають поздовжні і поперечні борозенки, після цього ніготь починає розшаровуватися. Псуються нігті і від частого застосування засобів для зняття лаку і від самого лаку, оскільки дані засоби містять у своєму складі ацетон. Ацетон провокує ламкість, тріщини і розшарування. Не принесуть вам користі і будь-які засоби,призначені для зміцнення нігтів, з тієї простої причини, що всі вони є «хімією», а вона, як загальновідомо, ніколи не приносила користі.

У разі якщо бажаєте зміцнити свої тендітні й ламкі нігті, застосовуйте тільки натуральні засоби. Наприклад, на нігтьову пластинку надає благотворну дію будь-який живильний крем,також можна приготувати суміш з вітамінів: A, D і E, доречно застосувати суміш із соку лимона і оливкового масла. Крім того, сік лимона ще й освітлює і зміцнює нігтьову пластину.

Зможе допомогти зміцнити крихкі і ламкі нігті і сік журавлини або традиційний столовий оцет. Застосовуючи желатин в їжу,можна повернути своїм нігтям втрачену твердість. Найкращими друзями у зміцненні нігтів виступають молочні продукти, вони здатні забезпечити нігті потрібним обсягом кальцію. Не зайвим буде збільшити споживання овочів і фруктів, доречні будуть і вітаміни, які посприяють зміцненню.

Регулярно виконуючи ванночки з морської солі,ви зможете зміцнити крихкі і ламкі нігті без шкоди для власного здоров'я. Замість солі можна застосувати харчову соду і йод (приблизно десять крапель). Дану процедуру, щоб зміцнити крихкі і ламкі нігті, слід повторювати щодня, протягом хвилин 20. Температура даної ванночки повинна обов'язково збігатися з вашою температурою тіла.Сприятливий вплив на нігтьову пластину надає і звичайний чай, можна приготувати спеціалізований чай із суміші лікарських рослин. Для приготування потрібно: змішати дві частини кореневища пирію повзучого, одну частину кропиви, одну частину грициків, три частини квіток бузини чорної і частина супліддя вільхи сірої.Отриманий трав'яний збір необхідно залити однією склянкою окропу, суміш слід наставівать протягом 8 годин у термосі. Після цього, щоб зміцнити крихкі і ламкі нігті, необхідно процідити і приймати настій по півсклянки кілька разів протягом дня.

У нинішній час салони активно пропонують нарощування нігтів, різноманітні ванни,педикюр, манікюр і ще величезний перелік послуг з догляду.

Дотримуючись нескладних правил, ви зможете поліпшити стан нігтів самостійно. У процесі роботи на кухні обов'язково одягайте рукавички. Не використовуйте власні нігті в якості інструменту для відтирання бруду, оскільки вони призначені зовсім не для цього.Перед виходом на вулицю обов'язково застосовуйте сонцезахисний крем на поверхню рук, до кінчиків ваших нігтів, оскільки сонце висушує і шкіру, і нігті.

Зволоження

Коли миєте руки, застосовуйте зволожуючий крем, зберігати крем для рук слід в косметичці, щоб в будь-який момент можна було його застосувати.Поставте по тюбику крему біля кухонної раковини, і ще один у ванній кімнаті.

Дихання

У випадку якщо ви систематично застосовуєте лак, який містить формальдегід, слід обов'язково зробити маленьку перерву, щоб ваші нігті «подихали».

Харчування

Риба, м'ясо, овочі, фрукти, вода, вітамін E,а також мультивітаміни активно стимулюють ріст нігтів і допоможуть зміцнити крихкі і ламкі нігті. Завжди пам'ятайте, що краса, в першу чергу, залежить від здоров'я і про нього слід старанно піклуватися.

Правильний догляд

Здорові нігті повинні бути рожевими, твердими і обов'язково гладкими. Однак вони можуть розшаровуватися, а також ламатися,у разі якщо стан нігтів не поліпшується, необхідно терміново звернутися до кваліфікованого дерматолога.

Причини ламкості, а також крихкості нігтів:

- Згубно впливають на нігті всі засоби побутової хімії, розчинники, фарби, хімічні речовини, смоли;

- Тривале перебування рук у воді;

- Застосування не якісного лаку,нігті в такому випадку жовтіють;

- Усілякі травми в результаті яких з'являються білі плями;

- Запальний процес в нігтьовому ложі призводить до поздовжніх і поперечним борозенкам;

- Само собою, гарні нігті - це дар, однак і некрасиві можна зробити просто чарівними.

Корисні рекомендації по догляду, як зміцнити крихкі і ламкі нігті:

-шкірку біля основи нігтя слід зрізати тільки кістяний чищенням, попередньо помивши руки в теплій воді, від якої шкірка розм'якшиться;

- Нігті доречно полірувати внутрішньою стороною кірки лимона;

- Бруд з-під нігтьової пластини слід видаляти тільки тупим інструментом;

- У разі якщо бажаєте виконати роботу із землею,попередньо поскоблите нігтями по милу. У такому випадку бруд не стане забиватися під нігті і у вас не виникнуть чорні обідки.

Ламкість

Ламкість є поширеним дефектом.

Причини ламкості:

- Дефіцит вітамінів A і D;

- Надмірно часте прання білизни руками з пральним порошком;

- Часте застосування лаку і ацетону для зняття цього лаку.

Розшарування

Розшарування нігтів відбувається через дефіцит мікроелементів, наприклад, кальцію. Важливо застосовувати кальцій разом з вітаміном D. Кальцій містять такі продукти як риба, капуста, горіхи в них також є цінні амінокислоти, що є будівельним матеріалом пластин.

Дефіціткремнія

Дефіцит даного мікроелемента можна усунути, Якщо внести в свій раціон харчування стручкову квасолю, смородину, банани, петрушку, салат.

Дефіцит заліза не дозволить зміцнити ламкі і крихкі нігті.

Залізо в своєму складі містять: сухофрукти, зелень, жовток, бобові, пісне м'ясо, печінка. Корисним є чай з лопуха, щавлю, а також кульбаби.

Обов'язково приймайте вітамінні комплекси,які багаті на різноманітні вітаміни та мікроелементи. Крім цього, вітаміни можуть і зміцнити крихкі і ламкі нігті, і містити спеціалізовані крему і масла, засоби призначені для зміцнення нігтів, а ще лаки.

При розшаруванні благотворно оливкова олія, просто кілька разів на тиждень нанесіть його на нігті,додаючи кілька крапель соку лимона. Після цього слід обов'язково одягнути на руки рукавички і залишити все на ніч.

Як зміцнити крихкі і ламкі нігті: процедури

Візьмемо рослинне масло, приблизно чверть склянки додайте чотири краплі йоду, опустіть кінчики пальців в дану суміш на хвилин 20,процедуру слід повторювати протягом двох тижнів. Після здійснення процедури нігті слід протерти 5% розчином таніну, який сприяє зміцненню нігтьової пластини.

Чверть склянки олії слід змішати з половиною склянки оцту, даний розчин також зміцнює нігті.

Щоб надати твердість і зміцнити крихкі і ламкі нігті,слід взяти кілька грамів бджолиного воску, розтопити його на водяній бані, розтерти круто відварений яєчний жовток і додати персикове масло до отримання мазі, даної маззю слід натирати щовечора нігті, на ніч одягати рукавички.

Як зміцнити крихкі і ламкі нігті: рекомендації для курців, відбілювання пожовклих нігтівЩоденно протираємо нігті 3% розчином перекису водню, протягом тижня протираємо скибочками лимона. Протираємо сумішшю виконаної з гліцерину (десять грам), 3% перекису водню, рожевої води (сорок мілілітрів).

Виконуючи манікюр, слід дотримуватися елементарних правил:

- Рідина для зняття лаку не повинна містити в складі ацетон,оскільки він надмірно висушує пластину;

- Нігтям необхідний відпочинок від лаку, тому його слід знімати на два дні, і так через кожні п'ять днів;

- У разі якщо будете часто застосовувати металеву пилку, то погіршиться стан нігтів. Після застосування даної пилочки формуються тріщинки, ніготь розшаровуватися,з цієї причини слід застосовувати пилочки зі спеціалізованим покриттям;

- Щоб зміцнити нігті крихкі і ламкі, руху при застосуванні пилочки повинні бути тільки в одному певному напрямку. Рухи слід здійснювати від краю до центру, край слід обов'язково полірувати, щоб він не був надмірно гострим;

- Нігті не стануть ламатися,у разі якщо їм надавати овальну або полуквадратная форму;

- У разі якщо регулярно підпилювати нігтьову пластину з боків, вона ослабне і на ній виникнуть множинні тріщини;

- У разі розшарування нігтів вибирайте лак, який містить в собі волокна нейлону або ж шовку. У нинішній час існують спеціалізовані лаки для нігтів,схильних до розшарування, вони мають у складі зволожувачі, протеїни, мінерали;

- Корисно здійснювати процедуру «запечатування» нігтів, це спеціальне пошарове нанесення препаратів, що мають мікроелементи і вітаміни в складі, вони оберігають нігті від розшарування, а також висихання. Для даної процедури, що допоможе зміцнити ламкі і крихкі нігті, Застосовують крему з мінералами. Ніготь шліфують, потім наносять масло і крем, який забезпечує гарний блиск. Всі внесені в нігтьову пластину речовини зберігаються протягом двох тижнів. Після процедури наносять лак.

Тепер вам відомо, як зміцнити крихкі і ламкі нігті,за допомогою даних не складних рекомендацій вони стануть гарними й здоровими.