Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Зуби

Перша умова збереження зубів - це щоденне чищення їх ранком і ввечері, а також полоскання рота після їжі.

Рухи щітки повинні бути обертальними, в стрімкому напрямку від ясен до зубів - для верхньої щелепи зверху вниз, для нижньої щелепи знизу вгору. Цим масажуються ясна і поліпшується їх кровообіг. Зуби чистити не менше 2 хвилин. Також для поліпшення кровообігу щіткою розтирають мова та внутрішню сторону щік. Пальцями масажують ясна в напрямку до зубів для запобігання їх від запалення і відділення ясен від зубів.



Замість зубної пасти можна використовувати кухонну сіль. Вона також покращує кровообіг і підсилює слинотеча.

Жування забезпечує хороший стан зубів. Дуже корисно для зубів жування жувальної гумки. Воно тренує весь жувальний апарат і сприяє механічному очищенню зубів.

 

Догляд за зубами повинен починатися з 3-річного віку. Дітям до 13-14-річного віку необхідні вітаміни, препарати кальцію і фтору.

Здорові та правильно поставлені зуби прикрашають обличчя людини.