Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Очищення шлунка

Очищення шлунка процес дуже трудомісткий. Разом з їжею в шлунок потрапляють шлаки і різні, шкідливі речовини від яких шлунок не може самостійно позбутися. І щоб не приймати, різні дорогі медичні препарати які можуть викликати звикання. Ми пропонуємо вам провести очищення шлунка за допомогою простої, але дуже ефективної дієти.



Понеділок

У перший день, починаючи очищення шлунка, бажано не снідати, чи не обідати і не вечеряти. Досить обмежитися тим, що протягом дня можна пити чай з варенням і сухариками.

Вівторок

Сніданок: 200 г вівсяної каші на воді без масла, 150 г кабачкової / баклажанною / бурякової ікри, 2 хрусткі хлібці з 20 г джему, чашка чаю.

Обід: 100 г салату зі свіжої моркви і горіхів, 100 г тертої редьки з соняшниковою олією, 250 г квасоляного або горохового супу, 100 г овочевого рагу, 50 г солоних грибів, 2 печених яблука з цукром.

Вечеря: 200 г картоплі з цибулею, 50 г солоних / маринованих огірків, чашка чаю з 50 г меду.

Середа

Сніданок: 200 г манної каші на воді з 50 г варення / родзинками, чорносливом, горіхами, 100 г оладок з прісного дріжджового тіста, чашка трав'яного / квіткового чаю.