Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Мед при вагітності - головне знати міру!

У разі, якщо настала бажана вагітність, то це прекрасно. Але з цього моменту потрібно ще більш старанно підходити до підбору продуктів, адже потрібно вживати в їжу саме ті продукти, які корисні для дитини, а не тільки ті, які припали вам до смаку.

Загальновідомо, що при вагітності у жінок дуже сильно міняються смакові пристрасті. При цьому жінці хочеться їсти несумісні продукти, наприклад, солоні огірки з медом і так далі. У даній статті ми поговоримо про те, чи варто жінці їсти мед при вагітності і чи корисний він в даному випадку.



Чим корисний меду під час вагітності?

Про корисні властивості бджолиного меду можна дуже довго розповідати, оскільки він є цінним джерелом важливих для організму речовин. Однак це і так всі знають, тому поговоримо про те, як практично мед під час вагітності може принести користь.

Дуже часто на початку вагітності настає токсикоз. При цьому нудота настільки страшна, що важко вставати з ліжка вранці. У даному випадку може допомогти бджолиний мед при вагітності.

Деяким жінкам допомагає всього одна з'їдена натщесерце ложка меду, іншим стає легше, якщо вип'ють склянку теплої води з лимоном і медом. У будь-якому випадку, варто спробувати, так як можливо і вам допоможе даний метод.

Крім того багатьом при вагітності допомагає мед при наявності запорів і здутті живота. Дане явище легко пояснити, але дискомфорт не стає менше від простого пояснення. У такому разі теж може допомогти мед, його систематичное вживання в невеликих обсягах дуже позитивно позначається на функціонуванні шлунково-кишкового тракту, так як мед містить всі необхідні природні ферменти, які благотворно впливають на функціонування травної системи.

На пізніх термінах вагітності, дуже часто з'являється печія. В даному випадку теж радять застосовувати мед. Потрібно розвести не великий обсяг меду в теплій воді і маленькими ковтками випити настій протягом пари хвилин.

Як відомо, мед ще добре допомагає при застуді. А молоко з медом дуже корисно у разі наявності кашлю. З цієї причини вагітні можуть сміливо застосовувати мед з метою лікуванні різноманітних застудних захворювань, так як не всі медикаментозні методи добре підходять.

А ще фахівці часто радять випивати приблизно половину склянки теплої води з ложкою бджолиного меду ввечері у випадку, якщо турбує безсоння.

Згубний вплив меду на організм при вагітності

В першу чергу слід пам'ятати про те, що мед при вагітності вельми алергенів. З цієї причини, якщо у жінки є схильність до алергічних реакцій, то з вживанням меду потрібно бути вкрай акуратним.

Так само потрібно пам'ятати про те, що надмірне вживання бджолиного меду (при відсутності реакцій у жінки) може призвести до появі алергії на мед у малюка. Тому відносно меду при вагітності потрібно бути акуратною і вживати його по чуть чуть.

Потрібно ще враховувати й те, що при вагітності бджолиний мед знижує тиск. А як відомо, до зниженого тиску схильні дуже багато вагітних, якщо у вас і так знижений тиск, то розумніше буде відмовитися вживання меду.

Які сорти меду краще?

При наявності застуди настійно рекомендують вживати липовий мед, оскільки він найкращим чином знижує температуру і бореться з вірусом.

Якщо є проблеми з гемоглобіном, то допоможе гречаний мед. Але цей сорт сильно впливає на зниження тиску, тому потрібно бути дуже обережною.

Якщо потрібно просто підтримати організм і поліпшити імунітет, то для цієї мети найрозумніше застосувати травневий мед.

Скільки меду їсти вагітної безпечно?

Добовий об'єм меду для дорослої людини становить сто грам. Але це зовсім не означає, що вагітній такий обсяг піде на користь. З цієї причини бажано не з'їдати більше пари чайних ложок в день. Намагайтеся не розводити мед в гарячій воді, так як якщо температурі вище сорока градусів, то в меді руйнуються корисні речовини.

Додати коментар


Захисний код
Оновити