Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Сирі овочі і фрукти, вплив на потенцію

Сирі овочі та фрукти (вплив на потенцію різноманітне) - невід'ємні продукти здорового харчування. Нинішній час є важким для здоров'я всього людства, згубний вплив екології, та й до того ж спосіб життя більшості не можна назвати повноцінним. Більшість чоловіків ведуть сидячий спосіб життя, на роботу їдуть в машині, працюють сидячи і, навіть повертаючись додому, знову сидять в машині, простоюючи годинами в заторах великого міста. Даний малорухливий спосіб життя сприяє виникненню проблем з кровопостачанням. З цієї причини чоловіків, впевнених у своїх чоловічих силах, стає все менше і менше. Вельми часто постає перед нами питання, що ж робити? Як би дивно це не звучало але, те, що їдять чоловіки, впливає на їх статеву активність. У даній статті ми поговоримо про благотворний вплив овочів і фруктів на потенцію чоловіків.



У більшості випадків підвищити потенцію можуть тільки фрукти і овочі, а також фізичні навантаження. Крім того, в особливо складних ситуаціях кваліфікований фахівець призначає медикаментозне лікування з усіма необхідними процедурами. Допомогти вирішити дані проблеми може лише фахівець.

Імпотенція є досить рідкісним захворюванням. Найчастіше чоловіки страждають саме сексуальним розладом-еректильною дисфункцією. У більшості випадків причиною цієї недуги є порушення функціонування серцево - судинної системи. Проблеми серцево - судинної системи в деяких випадках викликані генетичною схильністю до даних недугам, що не активним способом життя і поганим харчуванням, що провокує потенцію. Крім того, свою лепту вносить недосипання, стрес і шкідливі звички.

З цієї причини щоб уникнути проблем з потенцією, слід вести повноцінний спосіб життя, включаючи в меню овочі і фрукти. Регулярне відвідування спортзалу, прогулянки і повноцінне харчування. У меню повинні завжди бути присутнім овочі і злаки. На першому місці серед продуктів, які підвищують потенцію знаходиться мед з горіхами (арахіс, фундук, волоські горіхи). Для отримання засоби слід змішати сто грамів горіхів з однією столовою ложкою меду. Приймати дану суміш, що впливає на потенцію, переважно по одній столовій ложці за пару годин до сну. Стати відмінним коханцем допоможуть кунжут, насіння соняшнику, чорнослив. Крім цього, корисно додавати в страви прянощі, особливо такі, як кмин і аніс.

Для поліпшення потенції слід привести в норму кровообіг в статевих органах. Для цього буде потрібно вітамін С і антиоксиданти, які присутні в гранатовому соку і впливають на потенцію. Сік даного фрукта підвищує концентрацію окису азоту в крові, тому його дія схоже з впливом дорогих і дієвих ліків.

Сирі овочі і фрукти відіграють важливу роль в даному опитуванні. Існує така чудова ягода, як кавун і люблять її фактично всі без винятку. Останні дослідження фахівців показали, що в даній ягоді є речовини, які впливають на потенцію точно так, як і загальновідома Віагра. У змісті кавуна є бета-каротин і лікопін, які є чудовими антиоксидантами. Дані речовини сприяють уповільненню старіння організму, бета-каротин і лікопін надають важливе захисну дію на шкіру, серце і, звичайно ж, простату. У кавуні є ще одна важлива речовина, яка впливає на потенцію, а саме - амінокислота цитрулін. Поступаючи в організм, цітрулін перетворюється в амінокислоту - аргінін, а він є стимулятором імунної та серцево - судинної системи. Кавун само собою не панацея, але у випадках порушення кровотоку дана ягода обов'язково допоможе.

Чоловіча сила формується ще в стадії внутрішньоутробного розвитку. На сьомому тижні у плода утворюються статеві залози (насінники). Через кілька тижнів вони починають продукувати тестостерон, важливий чоловічий статевий гормон, що впливає на потенцію, як і деякі свіжі овочі та фрукти. І яким чоловіком стане цей малюк, повністю залежить від обсягу даного гормону. Наявність тестостерону істотно збільшує працездатність чоловіка, покращує настрій і стан здоров'я загалом. Стан потенції безпосередньо залежить від обсягу тестостерону.

Для збереження потенції організму потрібні певні вітаміни і мінеральні речовини, які містять в собі сирі овочі і фрукти. Для того, щоб повноцінно харчуватися, слід знати, в яких продуктах є в наявності важливі для статевої сили вітаміни, а також мінеральні речовини.

Вітаміни, які мають сирі овочі та фрукти, вплив яких на потенцію безперечно:

- В1 мається на змісті всіх бобових, в чечевиці, в горосі, в земляних горіхах,

- В3 містять арахіс і буряк,

- В6 містять насіння соняшнику, морква, банани, авокадо, сочевиця,

- Вітамін С присутній практично у всіх цитрусових, а ще в томатах і листових овочах,

- Вітамін Е мається на горіхах, насінні і шпинаті,

- Бета-каротин міститься у всіх фруктах і овочах мають червоний і жовтий колір.

Важливі мікроелементи: цинк міститься в бобах, сочевиці, горосі, шпинаті, гарбузі, насінні; селен є в цілісному зерні, тому їжте цільно-зерновий хліб якомога частіше.

Ще в минулі часи люди вже знали, що сирі овочі і фрукти впливають на потенцію. Саме відсутність вітамінів надає гнітюче вплив на організм в цілому. Відбувається ослаблення м'язової діяльності, виникає слабкість і швидка стомлюваність. Достатній обсяг вітамінів благотворно впливає на ендокринну систему, зокрема на повноцінне функціонування статевих залоз, гіпофіза, а також щитовидної залози.

Не забувайте: повноцінне харчування, куди неодмінно включені свіжі овочі і фрукти, і відсутність згубних звичок, що руйнують здоров'я, зробить вас найкращим коханцем. Тому їжте овочі та фрукти, горіхи і мед, нежирне м'ясо, молоко, а також кисломолочні продукти.

У випадку якщо ви помітили проблему, не слід впадати у відчай, варто просто розібратися з причинами і переглянути життєві підвалини. Відмовтеся від згубних звичок, запишіться в спортзал, а головне - відвідайте фахівця, який зможе дати вам професійні поради. Пам'ятайте, проблема це не вирок, а тільки шанс почати все спочатку і все може стати навіть краще, ніж було раніше.

Додати коментар


Захисний код
Оновити