Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Масаж сідниць

Всі прийоми масажу в цій галузі повинні виконуватися в напрямках, по яких відбувається струм лімфи. Такий масаж сприяє корекції форми сідниць, підтримує м'язи в тонусі, прибирає зайві жирові відкладення, вирівнює рельєф шкіри.

Починати процедуру слід з погладжування ребром долоні по вибраних напрямах: від периферії до центру зверху - по гребеню клубової кістки, знизу - по под'ягодічной складці. Це має бути швидке круговий погладжування.

Потім підставою долонь обох рук проводиться погладжування від бічних поверхонь до крижів, а також різноспрямований і спиралевидное. Потім виконується односпрямоване поперечне розминання жирової складки. Для цього горизонтальну жирову складку захопіть між великим і вказівним пальцями і розминайте знизу вгору. Далі захопіть вертикальну жирову складку між великим і вказівним пальцями, і розминайте від бічних поверхонь до центру. Завершіть сеанс масажем куприка. Для цього інтенсивно погладжуйте його за годинниковою стрілкою.