Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Розминання при масажі

При розминці руки масажиста повинні виконувати 3 прийоми: фіксація і захоплення масажованої області, здавлення і стискання, розкочування і розминання. При поздовжньому разминании прийом проводиться по ходу м'язових волокон випрямленими пальцями. При цьому великі пальці обох кистей знаходяться на передній поверхні масажованого ділянки, інші пальці знаходяться по сторонам масажованого ділянки. Потім китицями по черзі виконують стискання й розкочування массируемой поверхні.

При поперечному розминці кисті повинні бути встановлені упоперек м'язових волокон, тобто великі пальці повинні бути по одну сторону масажованої ділянки, а інші пальці - по інший бік цієї ж ділянки. Потім китицями по черзі виконують стискання й розкочування массируемой поверхні. При валяння массіруемая область обхоплює долонями поверхнями з обох сторін. Рухи виробляються в протилежних напрямках з переміщенням по пацієнт області. При накочування массіруемая область захоплюється однією кистю, а інша здійснює накочуються руху, переміщаючи масажовані тканини на захоплюючу кисть.

При виконанні разминания м'язи масажованого повинні бути максимально розслаблені. Рухи здійснюються плавно, повільно, без ривків. Інтенсивність рухів нарощується поступово, від процедури до процедури.

При зрушуванні массіруемая поверхню фіксується однією кистю, інша кисть робить короткі, ритмічні рухи, що зрушують тканини один до одного.

При натисканні рух проводиться пальцем, кулаком, підставою долоні, можна з обтяженням.

При щипцеобразноє разминании пацієнт ділянку захоплюється, відтягується і розминається двома пальцями (великим і вказівним або великим і середнім).

Вібрація

При вібрації руки масажиста передають тілу масажованого коливальні рухи. При непереривчасте вібрації рух виконується кінцевими фалангами одного або декількох пальців, при необхідності всією долонею або її підставою, а також пензлем, стиснутої в кулак. При переривчастої вібрації кінчиками напівзігнутих пальців, ліктьовим краєм долоні, тильною поверхнею злегка розведених пальців, долонею із стисненими або розведеними пальцями, стиснутою в кулак кистю наносяться удари, наступні один за іншим. При струсі рух проводиться окремими пальцями або кистями в різних напрямках, і нагадує просіювання борошна через сито. При струшуванні пацієнт ділянку фіксується, а потім струшується в горизонтальній або вертикальній площині. При рубаною рухи мають бути швидкими, ритмічними, виконуватися ліктьовими краями кистей уздовж м'язів. Постукуванням пальці зімкнуті й зігнуті, прийом виконується долонною поверхнею однієї або обох рук. При поколачивании рух виконується ліктьовими краями однієї або обох кистей, стислих в кулак, або тильною стороною зігнутих пальців. При пунктирование рух здійснюється кінцевими фалангами двох пальців (вказівного і середнього або вказівного і мізинця). Рух має нагадувати вибивання дробу на барабані.

При русі виявляється вплив на опорно-руховий апарат. Рухи можуть бути активними (виконуваними самою людиною) або пасивними (у такому разі їх виробляє масажист).

Додати коментар


Захисний код
Оновити