Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Себорея. Як позбутися лупи?

Себорея - це хвороба шкіри голови, при якій сальні залози виробляють занадто багато сала. Як наслідок шкіра починає лущитися, що ми і сприймаємо як лупа. Явними симптомами себореї є збільшення активності сальних залоз. Крім голови процес спостерігається в районі обличчя, спини і грудей. Крім цього відчувається свербіж шкіри голови, з'являються специфічні білі лусочки у волоссі. І людина прагне будь-що позбутися лупи.



Себорея буває сухою і жирною. При сухій себореї шкіра голови починає червоніти, сильно свербіти і лущитися. Самі волосся тоншають і стають крихкими, втрачають звичний блиск, зрештою січеться і починають випадати. При жирній себореї шкіра голови стає брудно-сірої. Причина - потовщення шкіри і занадто активна робота сальних залоз. Волосся практично моментально стають сальними, застосування звичайних шампунів проти лупи та жирного волосся результатів не приносить.

Справедливості заради хочеться сказати, що раз на три тижні шкіра голови має властивість оновлюватися, наслідком чого може з'являтися лупа.

Якщо не брати порушення режиму гігієни, то причиною появи лупи можуть стати неполадки різних систем організму. Зокрема збої в роботі ендокринної системи, дисбактеріоз і гастрит - ось причини лупи. Крім цього себорею може спровокувати стан постійного стресу або затяжна депресія. У такому випадку перш ніж позбутися лупи, потрібно вилікувати її причини.

Розповімо вам як позбутися лупи. У першу чергу потрібно позбутися депресії або стресу. Морські подорожі, тривалий відпочинок, прогулянки в лісі, зміна обстановки або робочого колективу - ось шляхи нормалізації психологічного стану людини. Далі варто звернути увагу на свої хвороби. Марно лікувати наслідок, не чіпаючи причину. Тільки перемігши основну хворобу можна приступати до лікування лупи, яка, до слова, може зникнути сама.

Що стосується гігієни, то щоб позбутися лупи, миття голови є обов'язковим через кожні 2-3 дні. Для миття голови можна використовувати спеціальні шампуні проти лупи, а можна застосовувати рецепти народної медицини. Рекомендовано також чергування дігтярним і трав'яних шампунів.


Після миття голови варто провести певні процедури після лупи. Наприклад, при сухій себореї корисно після миття голови нанести на півгодини невелика кількість теплої оливкової олії. Після півгодини витримки масло потрібно змити шампунем з теплою водою.

При сухій себореї рекомендуємо обполіскувати голову і втирати в шкіру голови наступний настій з листя подорожника і кропиви. Настій готується так: по 2 ст.л. кожного інгредієнта залити 1 літром води і настоювати дві години. Застосовувати після проціджування.

При жирній себореї щоб позбутися лупи, зробіть відвар з коней лопуха і квіток ромашки. Візьміть трави в рівній пропорції (всього 1 ст.л.), залийте літром окропу і кип'ятіть на повільному вогні 20 хвилин. Після того як відвар охолоне, процідіть його і втирайте в шкіру голови, а також промийте волосся.

Для активізації внутрішніх сил самого організму варто за погодженням з дієтологом приймати вітамінні комплекси. Однозначно потрібно переглянути своє меню в бік збільшення відсотка здоровою і корисною їжі. Каші, свіжі овочі та фрукти, риба, нежирні сорти м'яса і т.д. дозволять наситити організм вітамінами і мінералами, зміцнити власний імунітет і позбутися лупи. Додаткова кількість вітаміну D дасть вам сонячна ванна, яку варто приймати акуратненько і без фанатизму.