Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Дієта Бантінга

Сніданок: чашка кави з молоком без цукру.

Обід: 250 г відвареного нежирного м'яса, лимон, 40 г житнього хліба, яблуко, чашка несолодкого кави / чаю.

Вечеря: 200 г курчати, смаженого без жиру на решітці, 40 г житнього хліба, яблуко.

Додати коментар


Захисний код
Оновити