Краса Жінки

макіяж, косметика, парфумерія

Швейцарська дієта № 1

1-й сніданок: склянка молока, яйце, 50 г чорного хліба.

2-й сніданок: 100 г яблук.

Обід: склянку морквяного соку, 200 г відвареної щуки, 100 г зеленого салату, 100 г відвареного або печеної картоплі.



Вечеря: 50 г нежирного сирного сиру, склянку молока, 100 г салату з помідорів або редису, 50 г хліба з борошна грубого помелу, чашка чаю без цукру.