Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Схуднення

Реальне схуднення

Реальне схуднення вимагає не лише істотних обмежень у харчуванні, а й значних фізичних навантажень.

Реальне схуднення і присідання

Саме почесне місце реальне схуднення серед всіляких вправ для гімнастики віддає знайомим з самого дитячого садка присіданням - переважно за простоту виконання,відмінний ефект і різноманітність варіантів.

Мантри для схуднення

Мантри для схуднення - дуже дієвий спосіб настрою на природне зниження ваги. Мантри для схуднення називають спеціальну установку, яку рекомендується повторювати і бажано - кілька разів. Як стверджують біоенергетики та психологи, таке використання установок допомагає направляти свідомість людини на правильні процеси.Задані установки (мантри для схуднення) у вигляді кодованої інформації засвоюються і змушують організм працювати на досягнення результату. Загальне правило для всіх: мантри для схуднення діють, і при використанні мантри для схуднення Ви повинні знати її напам'ять.

Аквааеробіка для схуднення

Аквааеробіка для схуднення - перевірений спосіб. Чи відомо вам, що аквааеробіка - це приємний і одночасно ефективний спосіб позбутися целюліту? Це досягається за допомогою ефекту гідромасажу, який створюється у воді. Ваша шкіра стає підтягнутою і пружною. Аквааеробіка для схуднення також може поліпшити сон, підняти настрій,заняття у воді не втомлюють, що робить її корисною для вагітних жінок.

Правильне схуднення

Правильне схуднення - запорука здоров'я огрядного людини. Якщо ви вирішили худнути і стати стрункою, то вам варто пам'ятати, що не всі досягається миттєво. Фігура вашої мрії не з'явиться відразу ж, шлях буде достатньо довгий, і долати його необхідно невеликими кроками.Тому правильне схуднення вимагає старанності психологічного та активності фізичної. Підбираючи для себе правильний раціон, пам'ятайте, що швидкість досягнення бажаного буде повільна, але ефект виявиться тільки позитивним, що обіцяє правильне схуднення.

Голодування для схуднення

Голодування для схуднення людині відомо ще з незапам'ятних часів. Первісні люди знали його як єдиний спосіб лікування. Людина, поранений або хворий, голодував, бо йому так підказував інстинкт самозбереження.

Сьогодні більшість людей є рабами свого шлунку. За цілий день вони снідають, обідають,вечеряють регулярно і за розкладом практично все життя. Коли прийде час прийому їжі, вони поглинають її незалежно від того, голодні вони чи ні. Тіло страждає від поганого і надлишкового харчування, яке часто стає причиною проблем зі здоров'ям.

Схуднення після пологів

Схуднення після пологів і дитячий режим дня

Схуднення після пологів вважає неправильний режим дня головною помилкою всіх молодих мам. Поки малюк не спить, вони повністю поглинені їм і фактично забувають про себе і тільки схуднення після пологів нагадує про те, що молода мама повинна залишатися прекрасною і бажаною жінкою.А як тільки карапуз засне - кидаються до холодильника і намагаються наїстися про запас. Насправді це вельми шкідливо.

Народні засоби для схуднення

Народні засоби для схуднення: трав'яні настої

Існує безліч народних рецептів, які не тільки допомагають оздоровитися, а й скинути зайві кілограми. Приміром, цей трав'яний настій: деревій - 10 г, листя звіробою звичайного - 10 г, наполягати дві столові ложки на півлітра окропу протягом 30 хвилин, потім процідити.Цей настій випивають за день за 3-4 прийоми.

Овочевий суп для схуднення

Овочевий суп для схуднення і щоденному його споживанні обіцяє безболісне зниження ваги. Саме слово "дієта" в перекладі з давньогрецької означає їжу. А значить ми все на дієті, тільки от кожен на своїй. Якщо ви шукайте дієту, яка допоможе вам очистити організм і схуднути на кілька кілограмів,то прошу звернути особливо пильну увагу на цю дієту, основною стравою якої є саме овочевий суп для схуднення. Ніхто не може сказати достеменно, кому приписати авторство таких супів, хтось вважає авторами американців. Хтось вважає, що овочевий суп для схуднення був придуманий ще на Київській Русі бідними селянами.Так чи інакше, але лікувальні властивості, якими володіє овочевий суп для схуднення, ніхто не ставить під сумнів.

Схуднення стегон і сідниць

Схуднення стегон і сідниць відбувається найповільніше. Сьогоднішня статистика свідчить нам, що практично у 70% жінок фігура має вигляд «груші», і зниження ваги стає для них цілим випробуванням: кілограми губляться, піджаки і кофтинки починають на них висіти, але брюки і джинси все так само не можуть застібнутися з-за проблем схуднення в стегнах і сідницях.

Способи схуднення

Способи схуднення сьогодні, напевно, цікавлять усіх без винятку жителів планети, які прагнуть стати еталоном краси. Є універсальні засоби, які допомагають знижувати весь, практично ні в чому собі не відмовляючи і при цьому отримувати задоволення. Перше правило, яке висувають всі способи схуднення, говорить: є потрібно повільно.Якщо ми будемо ретельно пережовувати їжу, на смакові рецептори надходитиме більше активних речовин і процес насичення завершитися швидше. Якщо ж не їсти повільно, то можна з'їсти в два або три рази більше, що подолати не допоможуть ніякі способи схуднення.