Краса Жінки

макіяж, парфумерія, косметика

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Новини

Схуднення

Абдомінопластика

Абдомінопластика є розділом хірургії, яка має на увазі під собою корекцію живота шляхом хірургічного втручання та корекції підшкірно-жирового шару, підлягають м'язів і в'ялою, розтягнутої шкіри. Перші операції були зроблені ще більше 1 століття тому, з того самого моменту особливо нічого не змінилося,сама структура проведення залишилася та ж, що і кілька десятків років тому, зміни торкнулися тільки естетичну сторону. Були впроваджені нові техніки, які дозволяли зберігати форму пупка і надавати животу правильної форми.

5 кроків до стрункості ніг

Мати стрункі ніжки - мрія кожної жінки. Для того щоб підтримувати своє тіло у формі, зовсім не обов'язково годинами пітніти в спортивному залі в розпал літньої спеки. Пропонуємо Вам 5 простих способів, завдяки яким можна подбати про стрункість ніжок і без виснажливих тренувань.

Аеробіка для схуднення

Аеробіка для схуднення підходить якнайкраще. У тому, що заняття аеробікою сприяють зниженню ваги, переконалися в 60-х роках минулого століття. У цей час американський лікар Кеннет Купер відкрив світові ще один ефективний метод оздоровлення і схуднення, доступний практично кожному бажаючому.

У широкому сенсі,аеробіка для схуднення включає в себе різні види фізичних вправ, що виконуються на свіжому повітрі: велосипедні прогулянки та катання на ковзанах, пробіжки, плавання, спортивну ходьбу.

11 трав, які допоможуть схуднути

На тему схуднення написано безліч статей, в них є, як цінні, так і непотрібні поради. У випадку, якщо ви ще не чули про схуднення за допомогою трав, то ця стаття саме для вас. Ми розповімо вам про особливі дари природи, а саме про травах, які можуть допомогти в процесі схуднення.

За своїм впливом на організм трави,що допомагають схуднути, поділяють на чотири типи. Перший тип-це стимулятори, які допомагають організму активніше спалювати калорії. Другий тип-це діуретики, сечогінні засоби, що зменшують об'єм рідини в тканинах, крім того вони покращують виведення сечі з організму.

Недолік сну - причина збільшення у вазі

Сон є важливим процесом, який необхідний для життєдіяльності організму, оскільки саме в процесі сну повноцінно відновлюється мозок і тіло людини. У сучасному світі з причини виникнення мобільних телефонів, супутникового телебачення, комп'ютерів, а також Інтернету люди постійно перебувають на зв'язку,а результатом цього стає недосип, який призводить до появи зайвих кілограмів.

Переважна більшість людей помилково вважають, що саме тривалий сон є причиною збільшення у вазі. Але насправді ситуація повністю протилежна: так за даними шістнадцятирічного дослідження, яке провели в Америці, жінки,відпочиваючі близько 5 годин за добу, на 32% важче, порівняно з жінками, які приділяли нічному сну не менше семи годин. У даному дослідженні взяло участь приблизно 70 тисяч жінок.

Супові дієти для зниження ваги

В даний час переважна більшість дієт направлено на плавне, але впевнене зменшення ваги. Серед дієт фактично немає короткочасних. Ці дієти результативні і до всього не роблять згубного впливу на організм людини. Головний недолік даних дієт полягає в тому, що результат від їх застосування видний не відразу,а тільки лише після певного часу. За короткий проміжок часу можна позбутися зайвих кілограмів завдяки, так званим, супових дієт. Супові дієти призначені для швидкого зниження ваги, вони насичені фруктами та цінними овочами. Вміст жирів в даних дієтичних супах мінімально.У даній статті ми розповімо вам більш докладно про супових дієтах.

Дієта, яка зробить жіночі груди привабливою

Досить часто жінки, скинувши непотрібні кілограми і надавши своїй фігурі витонченості, починають помічати, що разом із зайвою вагою вони втратили обсяг бюста. Як зберегти колишні обсяги? Що зробить груди привабливою і зберегти її форми в ідеальному порядку? Все не так вже й складно, головне правильне харчування. У даній статті ми розповімо вам про те,як слід правильно харчуватися, щоб підтримувати ідеальну форму грудей.

Як зберегти струнку фігуру у відпустці

У випадку якщо ви відправляєтеся у відпустку, забувати про дотримання дієти не можна. Оскільки в іншому випадку озирнутися не встигнете, як уже станете замовляти подвійну порцію морозива з фруктами, карамеллю і горіхами. І при цьому абсолютно неважливо, куди саме ви відправляєтеся на відпочинок - будь це Європа чи Багами,просто дотримуйтеся подальших рекомендацій, які завжди допоможуть зберегти гарну фігуру у відпустці.

Швидке схуднення за допомогою кавунової дієти

Кавунова дієта: користь і шкода кавуна

Швидке схуднення - заповітна мрія більшості жителів планети будь-якої статі, віку, роду діяльності, способу життя, смакових переваг в їжі і патологій - сьогодні, в століття культу краси, молодості та здоров'я, цілком реально за допомогою кавунової дієти,яка випробувана і затверджена багатьма професіоналами світового рівня. Звичайно ж, ефективність подібної методики природного схуднення більш точно і переконливо підтвердить унікальний склад даного безцінного продукту харчування, який дійсно оздоровлює організм, в чому навіть не сумнівалися древні єгиптяни,на території поселення яких на зорі людства виростали дикі кавуни, а також стародавні китайці, які навіть святкували День Кавуна, і навіть росіяни, які звикли вирощувати дану солодку і ситну культуру з 17-го століття.

Бананова дієта для ефективного схуднення

Бананова дієта для схуднення відома своєю результативністю. З приходом тепла безліч жінок починають інтенсивно приводити в форму свою фігуру. Починається цей процес з пошуку хорошої дієти і завершується щоденним відвідинами фітнес клубу або самостійними заняттями вдома. Але все ж у деяких випадках відбуваються зриви,оскільки встояти перед чим небудь смачненьким і солоденьким дуже важко. Для того, щоб побороти своє солодке пристрасть краще підійде бананова дієта для схуднення, оскільки під час даної дієти ви станете худнути швидко і з задоволенням. У даній статті ми розповімо вам про бананової дієті і корисних властивостях цих чудо-фруктів.Які корисні властивості має бананова дієта для схуднення